イソフラボンで綺麗になりたいです

女性ホルモンを促進させることで綺麗を長続きさせることができるのではないかなと感じました。
だからこそ女性ホルモンを活発に促進させることができるイソフラボンの力を頼ってみることにしました。
イソフラボンは大豆に多く含まれているみたいですね、それだったら毎日のご飯の中にどれか一種類でも多くの豆製品を取り入れるようにしたらいいのではないかなと感じました。
豆腐や豆乳など比較的摂取しやすくて毎日食べても飽きないようなものでないといけないですね。
私は豆乳は以前少し苦手でしたけども、スーパーやコンビニなどで販売しているここらやイチゴが入っている豆乳を飲むようになってからは少し豆乳が好きになりました。
それにお肌の調子も良くなっているので、これはもしかしたら豆乳や豆腐から摂取したイソフラボンのおかげではないかなと感じましたね。
女子力を上げるためには日々イソフラボンを摂取し続けていかないといけないですね、さて今日はどんな大豆製品を食べようかな?